Berenang adalah cara terbaik untuk melatih seluruh tubuh dan sistem kardiovaskular Anda. Berenang selama 1 jam membakar kalori yang hampir sama dengan berlari.
Tiga ribu jemaah dari Jabodetabek hingga luar Jawa larut dalam suasana duka dan perenungan pada Majelis Asyura Nasional 1447 H di kawasan TMII, Jakarta