Berenang adalah cara terbaik untuk melatih seluruh tubuh dan sistem kardiovaskular Anda. Berenang selama 1 jam membakar kalori yang hampir sama dengan berlari.
Rakernis ditutup dengan paparan strategis dari Biro Rena Polda Metro Jaya yang menekankan pentingnya perencanaan terpadu untuk mendukung tugas kepolisian.