Kulit wajah yang kusam bisa disebabkan berbagai faktor. Mulai dari kulit wajah yang kering, kekurangan vitamin C, dan terpapar sinar UV tanpa perlindungan.
Tahukah Anda, jika kekurangan vitamin D akan meningkatkan risiko penyakit atau kondisi kesehatan tertentu. Ada 3 hal yang bisa dilakukan untuk mencegahnya.
Brokoli adalah sayuran yang dikenal karena efek kesehatannya yang bermanfaat. Brokoli mengandung banyak nutrisi, termasuk serat, vitamin C, vitamin K, dll.