GenPI.co 
2. Tidur dengan tenang
Penampilan berhubungan langsung dengan tidur saat malam hari.
Tidur adalah proses memperbaiki diri. Durasi tidur berkualitas adalah 6-8 jam. Durasi tidur itu sangat penting untuk bangun dengan perasaan lebih baik.
Ketika tidur tubuh akan seimbang sehingga bisa berdampak pada kesehatan wajah.
3. Olahraga
BACA JUGA: Hai Ladies, Pilih Skincare yang Mengandung Antioksidan, Ini Segudang Manfaatnya
Usahakan olahraga setiap hari. Terbukti secara ilmiah olahraga baik untuk kulit serta meningkatkan suasana hati.
Setidaknya 3 jam aktivitas fisik selama seminggu akan meningkatkan kesehatan kulit.
BACA JUGA: Yuk Cek! Tren Skincare Selama Pandemi Covid-19
Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghilangkan racun dari tubuh.
4. Perawatan kulit yang konsisten
Kamu perlu merawat kulit dengan skincare yang tepat. Rutinitas itu terdiri dari pembersihan, pengencangan, dan pelembab.
BACA JUGA: Jangan Keliru! Ini Urutan Pemakaian Skincare yang Benar
Gunakan produk skincare yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
