GenPI.co 
Menurut dia, jika kecanduan teh ini, maka kesehatan tubuh akan terganggu.
Dampaknya, seseorang bisa insomnia, dehidrasi, kecanduan parah, hingga permasalahan pencernaan.
Amelya menyebut varian minuman teh kekinian saat ini sangat banyak.
BACA JUGA: Jangan Dicoba! Minuman Ini Berbahaya Bagi Penderita Diabetes
"Kandungan itu bisa menyebabkan kembung dan tidak nyaman. Kandungan manisnya bisa berisiko diabetes," papar dia.
Amelya menjelaskan kandungan tanin pada teh tidak ramah untuk pencernaan manusia.
BACA JUGA: Ini Minuman yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Hipertensi
"Kandungan tanin ini dapat menghambat penyerapan dari zat besi di saluran pencernaan. Maka, konsumsi dari teh tidak boleh berlebihan," ungkap dia.
Ahli gizi Solo ini merekomendasi mengonsumsi teh dalam batas wajar, yakni 1-2 cangkir per hari.
"Manfaatnya dapat memperpanjang hidup seseorang," jelas dia.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
