GenPI.co 
Pengukuran tekanan darah dan pengambilan sampel darah dilakukan setelah para partisipan mengisi kuesioner.
Pengambilan sampel darah tersebut bertujuan untuk mengukur asupan sodium dan kalium dalam keseharian para partisipan.
Mereka kemudian dibagi ke dalam 3 kelompok berdasarkan asupan sodium dan kalium mereka.
BACA JUGA: Ini Minuman yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Hipertensi
Hasil studi menunjukkan asupan kalium memengaruhi tekanan darah.
Di sisi lain, asupan kalium yang tinggi cenderung diikuti dengan penurunan tekanan darah.
BACA JUGA: Kenali Gejala Hipertensi dan Cara Mencegahnya
Setiap peningkatan asupan kalium sebanyak 1 gram per hari berkaitan dengan penurunan tekanan darah sistolik sebesar 2,4 mmHg.
Tim peneliti menemukan asupan kalium tampak menurunkan risiko kejadian kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA: Ini Manfaat Okra, Penderita Diabetes Wajib Coba
Hal ini menunjukkan bahwa kalium memiliki cara lain dalam melindungi jantung, selain meningkatkan pembuangan sodium.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
