Sederet Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan, Bisa Atasi Anemia

Daging kambing juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan tubuh. Berikut ini manfaat daging kambing yang baik bagi kesehatan tubuh.

13 Juli 2022 04:00 13 Juli 2022 04:00
Redaktur: Farida Trisnaningtyas
Reporter: Farida Trisnaningtyas

Ilustrasi manfaat daging kambing bagi kesehatan tubuh. (Foto: ayosemarang.com)

Dalam 100 gram daging kambing mengandung sekitar 3,5 hingga 4 miligram zat besi yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

2. Mengurangi risiko kanker

Daging kambing juga mengurangi risiko terkena kanker.

Setiap 100 gram daging kambing mengandung hingga 36% kebutuhan selenium.

Selenium merupakan kandungan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.

3. Meningkatkan imunitas tubuh

Daging kambing memiliki kandungan protein, mineral, dan nutrisi.

Nutrisi ini memiliki peran penting dalam proses produksi sel-sel pembangkit imunitas tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News