GenPI.co 
Minum tablet penambah darah
Solusi lain mencegah kekurangan darah saat menstruasi adalah dengan minum tablet penambah daerah.
Terus menggerakkan tubuh
Berolahraga atau melakukan aktivitas fisik saat menstruasi ternyata baik untuk mengurangi nyeri.
Selain olahraga, bisa juga lakukan aktivitas rutin seperti naik turun tangga, mencuci baju dan lainnya.(*)
BACA JUGA: 4 Oleh-oleh Khas Klaten yang Wajib Dibeli Pemudik, Ada Semprong
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
