3 Olahraga yang Cocok Bagi Penderita Diabetes

Olahraga cocok bagi penderita diabetes untuk mengontrol berat badan sekaligus menjaga gula darah.

04 Mei 2022 16:00 04 Mei 2022 16:00
Redaktur: Cahyadi Kurniawan
Reporter: Cahyadi Kurniawan

Ilustrasi olahraga. (Foto: ANTARA/Iggoy el Fitra/NZ)

Olahraga ini juga membantu seseorang menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Olahraga lain yang cocok adalah yoga. Yoga secara teratur meningkatkan sistem pencernaan, meningkatkan fungsi endokrin dan neurologis organ.

Selain itu menjaga sirkulasi dan kekebalan tubuh serta membuat tubuh jauh lebih berenergi.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News