GenPI.co 
Selain sebagai antikanker, antosianin dalam beras hitam baik untuk melancarkan pencernaan. Beras ini lazim dipakai untuk membantu penyembuhan ketika sakit.
Lebih kenyang
Beras hitam bagus untuk diet karena membikin konsumennya lebih kenyang dibanding beras lainnya.
BACA JUGA: Ramadan-Lebaran Bakal Kerek Bisnis Kecil dan Menengah BRI
Mencegah diabetes
Beras hitam memiliki indeks glikemik rendah dibandingkan beras merah atau beras putih.
BACA JUGA: Polisi Selidiki Dugaan Penganiayaan Remaja hingga Meninggal Dunia
Indeks glikemik rendah baik untuk meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
Menjaga kesehatan jantung
Mengonsumsi beras hitam baik untuk menekan pertumbuhan plak aterosklerotik di pembulu darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
