GenPI.co 
Kurangi Makanan Manis
Mengonsumsi makanan manis saat Lebaran sangat dianjurkan. Hal ini baik untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.
Konsumsi Sayur dan Buah
Meski banyak hidangan lezat, sayur dan buah jangan dilupakan untuk tetap dikonsumsi. Bahan pangan ini bagus untuk tubuh karena mengandung banyak serat.
Minum Cukup Air Putih
Hindari minuman bersoda dan minuman manis lainnya. Saat Lebaran, tetap dianjurkan memperbanyak minum air putih.(*)
BACA JUGA: Balon Udara Boleh Terbang Asal Diikat, Kata Ganjar
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
