Yang Harus Diperhatikan Saat Mudik Naik Sepeda Motor

GenPI.co Jateng - Sebagian orang mudik naik sepeda motor dipilih lantaran alasan kepraktisan hingga hemat biaya.

Namun, hal ini ternyata membawa masalah serius bagi kesehatan terutama saat harus duduk berjam-jam.

Dikutip dari Sehatnegeriku.kemkes.go.id, duduk berjam-jam di sepeda motor bisa mengakibatkan sakit pinggang dan punggung.

BACA JUGA:  Meski Pandemi Landai, PTM di Boyolali Masih Terbatas

Kemudian, hal ini juga berdampak pada terganggunya metabolisme tubuh.

Studi menunjukkan duduk berjam-jam berdampak pada penurunan kadar kolesterol dan peningkatan gula darah.

BACA JUGA:  Mendengarkan Musik Ampuh Redakan Nyeri Kronik

Berikutnya, bersepeda motor dalam waktu yang lama menyebabkan nyeri leher dan otot.

Hal ini terjadi lantaran ada peradangan pada sendi tulang belakang.

BACA JUGA:  Ini Tips Berolahraga agar Puasa Tetap Lancar dan Badan Bugar

Mudik naik sepeda motor juga bisa menurunkan konsentrasi sehingga rawan terjadi kecelakaan lalu lintas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News