GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Populernya teh herbal belakangan ini ternyata dibarengi dengan beragam manfaat minuman ini bagi tubuh.
Teh herbal berbeda dengan teh pada umumnya yang berasal dari daun atau pucuk tanaman teh (Camellia sinensis).
Teh herbal terbuat dari tisane atau campuran dari buah kering, bunga, rempah-rempah, atau herbal dalam air.
BACA JUGA: Ramadan, Stok Darah PMI Banjarnegara Aman
Dengan komposisinya itu, teh herbal tidak mengandung kafein, seperti pada teh.
Ada beberapa jenis teh herbal yang dapat dikonsumsi. Berikut ini adalah daftarnya yang disusun oleh redaksi pennmedicine.org.
BACA JUGA: Mahasiswa Rentan Terkena TB
Teh chamomile dibuat dari bunga chamomile yang dikeringkan.
Teh chamomile bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi, meningkatkan kualitas tidur, relaksasi, dan mengurangi stress.
BACA JUGA: Pengamat Unsoed: Hukuman Mati Herry Wirawan Terobosan Baru
Teh peppermint dibuat dari daun mint jenis peppermint.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
