GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Melakukan sejumlah tips berikut ini bisa bantu jaga kesehatan jantung guna mencegah risiko fatalitas.
Penyakit jantung semakin banyak diderita warga perkotaan akibat gaya hidup yang buruk.
“Faktor gaya hidup yang berada dalam kendali seseorang adalah penyebab dari risiko jantung seperti diabetes dan tekanan darah tinggi,” kata Michael Blaha dikutip dari hopkinsmedicine.org.
BACA JUGA: Setoran Dana Haji Rp1,23 Miliar Digelapkan, Ini Modus Pelaku
Gaya hidup yang lebih sehat dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan penyakit lainnya.
Gaya hidup yang lebih sehat mencegah plak di pembuluh darah yang menyebabkan jantung bekerja lebih keras dan menyebabkan serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA: Viral Gegara Rusak Parah, Dua Jalan di Batang Ini Kini Mulus
Berikut ini gaya hidup sehat yang perlu dilakukan untuk jaga kesehatan jantung.
Berhenti merokok
Berhenti merokok atau tidak mulai merokok sama sekali.
Nikotin dan kandungan lain dalam rokok dapat merusak pembuluh darah dan mempengaruhi setiap organ tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
