GenPI.co 
Tinggi sodium/natrium
Satu kemasan mie instan mengandung sekitar 860 mg natrium.
Padahal, asupan natrium yang disarankan per hari tidak lebih dari 2.000-2.400 mg atau setara 5-6 gram garam.
Mengandung MSG
MSG berfungsi meningkatkan rasa mi instan menjadi lebih asin, manis, atau asam.
BACA JUGA: Setoran Dana Haji Rp1,23 Miliar Digelapkan, Ini Modus Pelaku
Kandungan natrium dan MSG yang tinggi dari mi instan disarankan dihindari oleh penderita hipertensi, pengguna obat diuretik, dan gagal jantung kongestif.
Saat mengkonsumsi mi instan, disarankan menambahkan sayuran dan bahan yang bergizi serta menggunakan hanya setengah bumbunya saja.(*)
BACA JUGA: Viral Gegara Rusak Parah, Dua Jalan di Batang Ini Kini Mulus
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
