GenPI.co 
Jorg secara rutin kondisi kesehatan darahnya dipantau.
Hasil pemantauan ini bermuara pada satu kesimpulan olahraga berdampak positif bagi tubuh.
“Secara bersamaan ada juga efek latihan olahraga yang tahan lama. Fungsi perbaikan DNA menjadi lebih baik dan dengan demikian kerusakan dalam tubuh menjadi berkurang,” ujar Ulrich.
BACA JUGA: Ini Daftar 4 Pemicu Serangan Jantung, Ayo Hidup Sehat
Dia menambahkan saat seseorang berolahraga, sistem kekebalan tubuh berubah.
“Semakin banyak sel pembunuh alami yang dikeluarkan dan bersirkulasi dan bisa secara efektif melawan penyakit," terang dia.(*)
BACA JUGA: Makin Sering Nge-vape, Makin Banyak Lemak di Hati, Ini Bahayanya
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
