Jangan Stres! Ini Dampak Buruknya Bagi Fisik Anda

Stres ternyata berdampak buruk bukan hanya bagi kesehatan mental, tapi juga fisik. Jika terlalu stres, Anda bisa mendadak berjerawat hingga rambut rontok.

02 Februari 2022 05:00 02 Februari 2022 05:00
Redaktur: Farida Trisnaningtyas
Reporter: Farida Trisnaningtyas

Ilustrasi stres: www.verywellhealth.com

Stres kerap menyebabkan seseorang seperti menggeretakkan gigi atau menggigit bibir.

Ini bisa berujung pada sakit pada bibir dan mulut.

3. Rambut beruban dan rontok

Stres juga bisa membuat rambut beruban.

Stres dapat mengganggu pertumbuhan rambut sehingga menyebabkan kondisi telogen effluvium yang memicu rambut rontok berlebihan.

4. Jerawat

Anda akan menghasilkan lebih banyak kortisol saat stres. Hipotalamus menghasilkan CRH.

CRH merangsang produksi minyak kelenjar sebaceous di sekitar folikel rambut yang dapat menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan jerawat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News