GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Liburan ternyata bisa menurunkan tingkat stres, risiko penyakit jantung, pandangan hidup lebih baik, dan lebih banyak motivasi untuk mencapai tujuan.
Survei asosiasi global untuk manajemen sumber daya manusia SHRM menunjukkan sekitar 90% profesional sumber daya manusia mengakui liburan berkaitan erat dengan faktor-faktor yang mempengaruhi kemampuan karyawan.
Ini seperti performa, moral, wellness, budaya positif, produktivitas, daya ingat, dan kreativitas.
BACA JUGA: 5 Rekomendasi Hotel di Magelang, Bisa Liburan di Candi Borobudur
"Namun usai liburan juga ada sejumlah penyakit dan ketidaknyamanan yang menghampiri sehingga kita tidak bersemangat untuk kembali bekerja," kata VP of Medical Operations PT Good Doctor Technology Indonesia, dr Ega Bonar Bastari, Sabtu (13/5).
Menurut dia, setelah masa liburan rampung, tidak jarang menghadapi kelelahan, kenaikan berat badan, masalah kulit, serta penyakit-penyakit lain.
BACA JUGA: Cara Asyik Liburan di Solo Naik Mobil Listrik! Ini Jadwal Rute dan Harga Tiketnya
Kelelahan setelah libur panjang biasanya disebabkan kurang tidur atau pola tidur yang berubah.
Berikut sejumlah penyakit yang datang setelah liburan.
1. Leisure sickness
BACA JUGA: Liburan Imlek, Yuk Kunjungi 3 Kelenteng di Solo, Ada yang Tertua di Indonesia!
Leisure sickness adalah kondisi atau gejala sakit yang akan muncul saat akhir pekan atau saat liburan tiba.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
