Waspada Bahaya Microsleep Saat Berkendara Mudik, Ini Gejalanya

GenPI.co Jateng - Kepala Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Solo, Hari Prihatno menghimbau kepada pemudik untuk mengetahui kondisinya saat berkendara.

Hari mengingatkan warga yang mudik agar waspada terhadap microsleep.

"Microsleep adalah kondisi di mana seseorang kehilangan konsentrasi dan mendadak tertidur beberapa detik ketika mengendarai kendaraan, ini bahaya," ujar Hari, Sabtu (30/4).

BACA JUGA:  Ini 4 Tips Berpuasa Bagi Penderita Anemia

Microsleep bisa menyebabkan kesalahan fatal yakni kecelakaan lalu lintas.

Gejalanya adalah jika pengemudi mengalami gejala menguap berulang, konsentrasi menurun, otot tubuh berkedut, mata sering berkedip.

BACA JUGA:  3 Tips Menyambut Lebaran dengan Tubuh Sehat dan Segar

Jika sudah demikian, maka sebaiknya segera menepi ketika sedang berkendara.

"Jika mengalami satu atau lebih gejala maka kamu sudah mengalami microsleep baiknya segera mencari tempat istirahat dari pada otak dan tubuh bergelut dengan rasa kantuk saat berkendara," imbuh dia.

BACA JUGA:  5 Tips Transaksi Digital Lebih Mudah dan Aman Saat Lebaran

Di sisi lain, Hari memberikan tips untuk menghindari gangguan microsleep.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News