Edi juga berpesan jangan membeli jajanan tak sehat selama perjalanan. Sebaliknya, asup vitamin dalam jumlah cukup untuk menjaga imunitas tubuh.
“Sesuaikan konsumsi vitamin dengan kebutuhan tubuh. Jika imun tubuh kuat maka risiko gangguan penyakit bisa diminimalisir,” ujar dia.
Tak hanya itu, pemudik juga disarankan tetap mewaspadai penyakit seperti diare dan keracunan makanan selama puasa.
BACA JUGA: Kebutuhan Uang Baru di Batang Tembus Rp10 M per Hari
"Akan menjadi kurang baik, sesudah Lebaran mengalami sakit seperti diare akibat pola makan yang berlebihan," ujar dia.(*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News