GenPI.co 
Mutia juga menganjurkan agar memperbanyak konsumsi makanan bergizi, sayur dan buah yang tinggi serat.
Pastikan minum air yang cukup guna mencegah dehidrasi dan bila perlu konsumsi suplemen vitamin untuk menjaga kebugaran tubuh selama perjalanan.
Dia mengimbau masyarakat menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa demi kelancaran beribadah.
BACA JUGA: Begini Persiapan Pemkot Solo Hadapi Mudik Lebaran 2022
"Tetap jaga kesehatan gigi dan mulut, sikat gigi dan berkumur dengan obat kumur selama bulan Ramadan dapat dilakukan setelah makan sahur dan sebelum tidur malam," ujar Mutia.(*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
