5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Kulit Selama Ramadan

5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Kulit Selama Ramadan - GenPI.co JATENG
Ilustrasi minum air putih. (Foto: GenPI.co)

3. Perhatikan Durasi Mandi dan Suhu Air

Hindari mandi terlalu lama terlebih menggunakan air yang terlalu panas.

Ini bisa menghilangkan minyak alami kulit sehingga menyebabkan kulit kering dalam jangka panjang.

Aktivitas scrubbing juga sebaiknya dilakukan cukup seminggu sekali.

4. Kurangi Pemakaian Produk yang Memicu Kulit Kering  

BACA JUGA:  Ini Manfaat Minum Air Putih Saat Berbuka Puasa

Meskipun rangkaian perawatan kecantikan kulit tetap harus dijalankan secara rutin selama Ramadan, hindari sementara produk eksfoliasi yang dapat mengikis sel-sel kulit.

Ini karena selama bulan puasa kondisi kulit cenderung lebih kering dari biasanya.

5. Konsumsi Makanan yang Baik untuk Kulit

BACA JUGA:  Yuk Minum Air Putih Demi Mencegah Gagal Jantung

Kurma sangat baik dikonsumsi secara wajar karena dapat melembutkan kulit.

Selain itu, mengonsumsi sayur dan buah-buahan dengan kandungan air tinggi, seperti semangka, pepaya, jeruk dan nanas, juga dapat menjaga kelembaban kulit.(*)

BACA JUGA:  Akhirnya Soal Air Bersih di Samin Bisa Diatasi, Nuwun Pak Ganjar!

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya