Merasa Waktu Berjalan Begitu Cepat? Ini Tips Memperlambatnya

Merasa Waktu Berjalan Begitu Cepat? Ini Tips Memperlambatnya - GenPI.co JATENG
Ilustrasi waktu berjalan cepat. (Foto:Genpi.co)

Ada dua hal yang bisa dilakukan untuk memperlambat kesadaran manusia akan waktu.

Mengekspos diri dengan hal-hal yang baru, mencari tantangan baru, dan melakukan hobi baru, bertemu orang baru.

Hal ini akan menambah jumlah informasi yang diproses oleh pikiran dan memperluas pengalaman tentang waktu yang berlalu.

BACA JUGA:  Simak! Ini 3 Fase Demam Berdarah Dengue yang Tak Boleh Diabaikan

Hidup dengan kesadaran (mindfulness) dengan cara memberikan seluruh perhatian pada pengalaman–apa yang dirasakan, dicium, didengar–dibandingkan pikiran.

Dua cara itu akan membantu orang untuk mengendalikan waktu dalam batas yang masih mungkin dilakukan oleh manusia.

BACA JUGA:  Ini Tradisi Sadranan Jelang Ramadan, Konon Ada Sejak Majapahit

Hal ini juga akan membuat hari-hari tidak berlalu terlampau cepat dan menjadi lebih bermakna.(*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya