
Memiliki kandungan probiotik yang tinggi
Makanan fermentasi memiliki kandungan probiotik yang tinggi yang membantu tubuh melawan infeksi dan dapat meningkatkan imun tubuh.
Menurunkan tekanan darah
Kimchi mengandung allicin dan selenium yang dapat mengontrol kolesterol dalam tubuh dan membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
Kaya akan antioksidan
Kimchi juga kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk mengurangi radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA: Sedih! Tak Ada Turis Asing Dolan ke Mangkunegaran Selama Pandemi
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News