Obesitas Pada Anak Picu Komplikasi, Begini Cara Pencegahannya

Tak hanya itu, anak juga berpotensi memiliki kelainan jantung, peningkatan tekanan darah dan kolesterol tinggi.

Untuk mencegah obesitas pada anak, Winra merekomendasikan agar ibu memberikan ASI eksklusif sampai enam bulan, kemudian dilanjutkan MPASI yang benar hingga anak usia 12 bulan.

Orang tua juga didorong menawarkan makanan baru secara berulang guna menghindari minuman manis.

BACA JUGA:  Wuih! Shin Tae Yong Sebut Arhan Bisa Bersaing di Tokyo Verdy

Saat bayi berusia 12 – 24 bulan, orang tua sebaiknya menghindarkan anak dari minuman manis, konsumsi jus, dan kental manis berlebihan.

“Yang harus diperhatikan, orang tua tidak boleh membatasi jumlah makan tapi memastikan bahwa makanan yang tersedia sehat serta disertai buah dan sayuran,” ujar Winra.

BACA JUGA:  Ramah Lansia, Pasar Tumenggungan Kebumen Bakal Dipasangi Lift

Winra juga juga menganjurkan menambah makanan selingan hanya dua kali dan menawarkan air putih alih-alih minuman manis apabila haus.(*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News