Masalah yang bertumpuk dan rutinitas yang melelahkan kerap kali membuat suasana hati yang buruk (bad mood). Ini makanan sehat yang dapat mengatasi bad mood.
Jumlah konsumsi daging merah, seperti sapi dan kambing, perlu dibatasi demi mencegah munculnya indikasi penyakit tidak menular (PTM), seperti tekanan darah ting
Bad mood bisa menyebabkan kita sering melampiaskannya dengan mengonsumsi makanan tidak sehat. Ini beberapa makanan sehat yang dapat mengatasi bad mood.
Beberapa orang mengalami masalah kulit seperti komedo, berjerawat hingga beruntusan. Berikut 5 kandungan dalam skincare yang mampu mengatasi masalah kulit.