Ini Cara Menyembuhkan Nyeri Jari Gegara Terlalu Lama Pakai Gawai

Letakkan ujung jari telapak tangan kiri pada jari-jari telapak tangan kanan dan tarik ke arah bahu, tahan selama lima detik kemudian lepaskan.

Julurkan lengan kanan lurus ke depan dengan posisi telapak tangan tegak lurus ke bawah terhadap lengan sehingga telapak tangan akan menghadap ke wajah.

Letakkan ujung jari telapak tangan kiri pada punggung tangan kanan dan tarik ke arah bahu, tahan selama 5 detik kemudian lepaskan.

BACA JUGA:  Tantangan Anak Muda Makin Keras, Lur! Radikalisme sampai Miras

Lakukan hal yang sama pada telapak tangan kiri dan tahan pula selama 5 hitungan.(ant)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News