GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Sejumlah dampak buruk berikut ini menjadi alasan kenapa harus kurangi konsumsi mi instan.
Mi instan kini menjadi salah satu makanan favorit warga, tak hanya orang Indonesia, tapi juga dunia.
Mi instan masa kini tak hanya disajikan begitu saja, tetapi juga diolah dengan berbagai bumbu dan pelengkap. Inilah kenapa mi instan selalu menarik minat orang.
BACA JUGA: Setoran Dana Haji Rp1,23 Miliar Digelapkan, Ini Modus Pelaku
Walau enak, mudah dimasak, dan populer, konsumsi mi instan perlu dibatasi.
Berikut ini sejumlah dampak buruk mi instan dikutip dari ners.unair.ac.id.
Bukan sumber nutrisi yang baik
BACA JUGA: Viral Gegara Rusak Parah, Dua Jalan di Batang Ini Kini Mulus
Mi instan mengandung karbohidrat dan lemak yang tinggi, tetapi rendah protein, serat, vitamin, dan mineral.
Orang yang terlalu sering mengkonsumsi mi instan berarti membiarkan tubuh mendapatkan kualitas makanan yang buruk.
Selain itu, orang tersebut juga berisiko mengalami sindrom metabolik dan meningkatkan kemungkinan penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
