Bun, Ini Tips Pola Makan yang Benar untuk Mencegah Stunting

Bun, Ini Tips Pola Makan yang Benar untuk Mencegah Stunting - GenPI.co JATENG
Menu pola makan mencegah stunting menurut Kementerian Kesehatan. (Foto: Sehatnegeriku.kemkes.go.id)

GenPI.co Jateng - Mencegah stunting bisa dilakukan dengan mengatur pola makan yang benar sesuai tips yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan.

Hasil survei Status Gizi Indonesia pada 2021 menunjukkan 1 dari 4 anak Indonesia mengalami stunting. Selain itu, 1 dari 10 anak berstatus gizi kurang.

Menanggapi hal itu, Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, menggelar upaya strategis mencegah dan mengatasi stunting dengan deteksi dini.

BACA JUGA:  Syarat Terbaru Naik KA Jarak Jauh, Tanpa Tes Covid-19 Per 9 Maret

Upaya ini meliputi pemberian ASI eksklusif hingga anak usia 6 bulan dan sampai dua tahun.

Anak juga diberi makanan pendamping ASI yang mengutamakan asupan protein hewani sejak berusia enam bulan.

BACA JUGA:  Begini Sejarah Pasar Triwindu, Hadiah Ultah Mangkunegara VII

Guru Besar Ilmu Gizi FEMA IPB, Hardiansyah, mengatakan pencegahan stunting bisa dilakukan mengontrol pola makan yang benar agar gizi anak terpenuhi secara seimbang sedini mungkin.

“Artinya remaja sehat bergizi baik kemudian calon pengantin yang sehat dan bergizi baik merupakan langkah awal mencegah anak stunting,” kata dia dikutip sehatnegeriku.kemkes.go.id.

BACA JUGA:  Ini 3 Agenda Besar yang Tak Bisa Dihadiri Gibran Gegara Covid-19

Pola makan ini meliputi untuk ibu hamil atau sebelum bayi lahir dianjurkan setiap kali makan mengonsumsi ikan minimal 4 kali sepekan dengan porsi minimal 75 gr – 100 gr.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya