GenPI.co 
Gula tambahan mendorong pertumbuhan berlebih dari bakteri dan jamur berbahaya, seperti candida.
Konsumsi minuman berkarbonasi juga dapat menyebabkan gas dan kembung, dan memperburuk gejala masalah pencernaan lainnya.
3. Risiko diabetes meningkat
BACA JUGA: Ini 3 Tips Belanja Pintar dan Hemat, Buatlah Daftar Belanja
Soda dapat menyebabkan lonjakan gula darah setelah Anda meminumnya.
Minum soda setiap hari berarti lonjakan gula darah dan insulin sering terjadi sepanjang hari yang dapat meningkatkan risiko diabetes.
BACA JUGA: 5 Tips Mengatasi Maskne, Jerawat yang Muncul Akibat Pakai Masker
4. Kesehatan hati bisa terganggu
Organ hati terlibat langsung dengan metabolisme gula dari soda.
BACA JUGA: 4 Tips Memilih Hand Sanitizer Berpelembab Agar Kulit Tak Kering
Pemanis utama dalam soda, yakni sirup jagung fruktosa tinggi meningkatkan produksi lemak di hati.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
