GenPI.co Jateng - Diabetes atau penyakit gula adalah penyakit kronis atau yang berlangsung jangka panjang.
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup sulit disembuhkan.
Faktor yang penyebab diabetes adalah gaya hidup dan pola makan yang tidak teratur.
Banyak makanan yang dapat mengatasi diabetes, salah satunya adalah buah nangka.
Berikut alasan mengapa nangka baik untuk penderita diabetes, dikutip ayosemarang.com, Selasa (19/7).
Buah nangka merupakan sumber vitamin C yang baik.
Selain itu, antioksidan yang ada pada buah nangka dapat membantu melindungi tubuh dan kulit dari beberapa kerusakan.
Dengan mengonsumsi buah nangka, tubuh dapat meningkatkan produksi kolagen menyehatkan kulit dan mengurangi luka.
Diabetes gestasional dapat mempengaruhi perkembangan janin pada wanita.
Mengonsumsi daun atau biji nangka mentah menjadi salah satu alternatif untuk mengobati diabetes tersebut.
Daun dan biji nangka dapat menurunkan kadar glukosa darah dan membantu melawan kondisi diabetes gestasional hingga batas tertentu.
Inflamasi dianggap sebagai salah satu penyebab utama diabetes.
Anti inflamasi atau anti nyeri yang ada pada buah nangka dihasilkan karena zat fenolik seperti flavonoid.
Untuk pengidap diabetes, buah nangka sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena adanya kandungan antiinflamasi yang bisa mencegah komplikasi.
Kandungan anti inflamasi pada buah nangka dapat mengurangi rasa nyeri yang disebabkan karena diabetes dan obesitas.
Buah nangka memiliki kandungan antioksidan khususnya pada bijinya.
Adanya kandungan ini dapat mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerusakan pankreas sehingga produksi insulin menjadi lebih baik.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News