Awas, Buah Ciplukan Bisa Beracun Bagi Tubuh

GenPI.co Jateng - Buah ciplukan ternyata memiliki efek beracun bagi tubuh tetapi hal ini hanya berlaku utnuk buah yang berwarna hijau.

Hal ini lantaran buah ciplukan mentah mengandung solanin atau racun alami pada sayuran dan buah-buahan.

Solanin jika dikonsumsi berdampak pada gangguan pencernaan seperti kram perut dan diare.

BACA JUGA:  Jurug Solo Zoo Buka Sedekah Satwa

Dikutip dari Cybex.pertanian.go.id, mengonsumsi ciplukan sebaiknya jangan kondisi yang berwarna hijau.

Selain itu batasi juga konsumsinya ciplukan lantaran bisa berdampak buruk bagi tubuh apabila berlebihan.

BACA JUGA:  Memalukan! Korupsi, Eks Kepala SMK Ini Dihukum 3 Tahun Penjara

Sebaliknya, buah yang sudah matang atau berwarna kuning mengandung aneka mineral yang baik untuk tubuh seperti K, Mn, Mg, Fe, dan Zn.

Kandungan mineral itu lebih tinggi dibandingkan pepaya, apel atau stroberi.

BACA JUGA:  Rindu Festival Tong Tong Klek Rembang? Yuk, Lihat Akhir Bulan Ini

Ciplukan juga mengandung vitamin C sangat tinggi mencapai 2.050 miligram per 100 gram ciplukan.

Vitamin C ini berkhasiat sebagai antioksidan dan menangkal radikal bebas serta menambah sistem kekebalan tubuh.Kulit ciplukan mengandung antioksidan tiga kali lebih tinggi daripada buahnya.(*)