GenPI.co Jateng - Sebuah studi menunjukkan mendengarkan musik ampuh redakan nyeri kronik hingga 21 persen dan turunkan depresi hingga 25 persen.
Studi ini juga mengungkapkn orang mendengarkan musik bisa membikin lebih kuat menahan rasa nyeri.
Dikutip dari Sehatpedia.kemkes.go.id, studi ini menganalisis 60 partisipan yang dibagi ke dalam dua kelompok yakni musik dan kontrol.
Partisipan ini rata-rata berusia 50 tahun dan direkrut dari sejumlah klinik nyeri di Ohio, Amerika Serikat.
“Sebagian besar dari partisipan ini telah mengalami episode nyeri setidaknya sekitar 6 bulan lebih,” tulis redaksi Sehatpedia.kemkes.go.id.
Dari pengamatan itu, 9 dari 10 partisipan mengeluhkan nyeri kronik pada salah satu bagian tubuh mereka.
Hampir seluruh partisipan menyatakan nyeri mereka berangsur-angsur atau kontinyu.
Saat terapi musik, nyeri mereka berada pada skala 6, dan memburuk hingga skala 9 atau 10.
Penelitian itu juga menemukan musik bisa menurunkan depresi dan keterbatasan akibat kondisi nyeri itu.
Peneliti juga menemukan ada peningkatan perasaan kemampuan kontrol terhadap nyeri pada kelompok musik dibandingkan kelompok kontrol.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News