Ini Manfaat Hewan Peliharaan Terhadap Kesehatan Kardiovaskular

GenPI.co Jateng - Memelihara hewan peliharaan ternyata bermanfaat baik terhadap kesehatan kardiovaskular.

Salah satu alasan memiliki hewan peliharan agar tidak bosan di rumah. Selain itu hewan peliharaan juga bisa menjadi teman saat isolasi mandiri.

Tingkahnya yang lucu pun menjadi alasan utama orang mengadopsi hewan peliharaan.

BACA JUGA:  Awas! Nekat Bundling Minyak Goreng Curah, Penjual Diancam Pidana

Namun memelihara hewan ternyata memiliki banyak manfaat lain, terutama dari segi mencegah penyakit kardiovaskular.

Menurunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi

Sebuah penelitian di Australia yang melibatkan 5.741 subjek menemukan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan darah yang lebih rendah dibanding dengan orang yang tidak memelihara hewan dengan profil sosioekonomi dan indeks massa tubuh yang sama.

BACA JUGA:  Alhamdulillah! Laga Pamungkas Liga 1, PSIS Kalahkan Persela

Penelitian lain di Amerika Serikat mengikuti orang dengan tekanan darah borderline (di ambang tinggi) yang di antaranya diberikan anjing dari shelter untuk dipelihara, dan yang lainnya tidak.

Pengukuran tekanan darah sebelum adopsi sama pada kedua kelompok. Saat diukur ulang 2 dan 5 bulan kemudian, ditemukan kelompok yang mengadopsi anjing memiliki tekanan darah yang lebih rendah.

BACA JUGA:  Keren! Petani Lereng Merbabu Pasok Ratusan Sayur Organik ke Hotel

Hal ini menunjukkan memiliki hewan peliharaan secara ilmiah terbukti dapat menjaga tekanan darah dan mencegah hipertensi.

Mengendalikan Kadar Kolesterol

Punya hewan peliharaan juga dapat bermanfaat mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Seperti diketahui, kolesterol total dan trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Sebuah penelitian di Amerika Serikat pada tahun 2002, menemukan bahwa pemilik hewan peliharaan, utamanya anjing, memiliki kadar kolesterol total dan trigliserida yang lebih rendah daripada yang tidak memiliki anjing.

Hal ini diduga berkaitan dengan kebiasaan baik para pemilik anjing yaitu banyak berjalan dan jarang merokok.

Meningkatkan Aktivitas Fisik

Pemilik hewan peliharaan, terutama anjing, memiliki kemungkinan aktivitas fisik yang lebih tinggi. Itu karena anjing dapat mendorong pemiliknya untuk berjalan bersama dan bermain di ruang terbuka.

Aktivitas fisik yang cukup tentunya sangat bermanfaat terhadap kesehatan, salah satunya juga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.