GenPI.co Jateng - Sejumlah jenis makanan berikut ini sebaiknya dihindari ibu hamil demi mencegah mual dan muntah.
Mual dan muntah saat hamil pasti terasa mengganggu.
Beberapa makanan tak jarang justru menjadi penyebab rasa mual dan muntah.
Kondisi ini dapat menyebabkan ibu hamil enggan makan dan berisiko sakit.
Ada beberapa makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil agar tidak membuat semakin mual dan muntah.
Berikut ini daftar makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil yang dihimpun dari berbagai sumber.
Makanan yang berminyak dan digoreng, seperti mentega, margarin, minyak, saus salad, kue kering, kue tart, dan kuah daging.
Makanan dengan bumbu yang tajam, seperti bawang merah, bawang putih, merica, cabe, dan bumbu lainnya.
Makanan yang menimbulkan gas, seperti timun, brokoli, kol, bawang, lobak, dan kacang kering.
Hindari makan atau minum sup pada saat waktu makan.
Makanan yang terlalu asin dan terlalu asin karena dapat meningkatkan asam lambung.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News