Ini 4 Manfaat Buah Nanas Madu untuk Kesehatan Tubuh

GenPI.co Jateng - Buah nanas madu ternyata memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa, lho.

Mulai dari vitamin A, vitamin C, fosfor, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, serat, thamin, natrium, serta sukrosa yang merupakan kandungan gula alami pada buah.

Dengan nutrisinya ini, mengonsumsi buah nanas madu sangat bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:  5 Tips Menghilangkan Bekas Jerawat, Rajinlah Cuci Muka

Berikut ini 4 khasiat mengonsumsi nanas madu.

1. Meningkatkan sistem imun tubuh

BACA JUGA:  4 Tips Atasi Susah Tidur Gegara Tiba-Tiba Terbangun

Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain di dalam buah nanas madu bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Buah ini bisa membantu menekan peradangan.

BACA JUGA:  Ini Kandungan Alami Body Wash yang Bermanfaat Bagi Tubuh

2. Mencegah gangguan pencernaan

Nanas madu bisa mencegah gangguan penernaan.

Hal ini bisa terjadi karena nanas madu mengandung bromelain.

Nanas madu juga memiliki kandungan air dan serat yang juga memberikan manfaat dalam mencegah sembelit serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

3. Mencegah kanker

Kandungan nutrisi pada buah nanas madu bisa membantu Anda mencegah kanker.

Kandungan vitamin C dalam buah ini bisa melawan pembentukan sel radikal bebas dalam tubuh.

4. Mencegah asma

Kandungan beta karoten pada buah nanas madu memiliki manfaat untuk mencegah asma.

Tak hanya beta karoten, ternyata kandungan bromelain pada buah ini juga bisa membantu mengurangi gejala asma.(*)