Duh, Jerawat Bikin Pusing! Lakukan Ini untuk Mencegahnya

14 Januari 2022 23:00

GenPI.co Jateng - Bayangkan Anda hendak mengikuti pertemuan penting atau acara besar lalu berdandan di depan cermin.

Anda kemudian melihat ada jerawat yang tiba-tiba muncul dan sangat mengganggu. Sangat mengganggu bukan?

Ya, masalah jerawat ini hampir dialami semua orang.

BACA JUGA:  6 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan, No 1 Bikin Tubuh Rileks

Jerawat terjadi ketika kelenjar di kulit memproduksi dan mengeluarkan terlalu banyak minyak alami kulit atau disebut sebum.

Sebum dan sel-sel kulit mati ini dapat menyumbat pori-pori yang mengakibatkan jerawat.

BACA JUGA:  Tahukah Anda? Bangun Pagi Sangat Bermanfaat Bagi Fisik dan Mental

Maka dari itu, Anda harus mengambil langkah-langkah untuk menghentikan jerawat sebelum muncul, seperti dikutip everydayhealth.com, Jumat (14/1).

1. Cuci muka 2 kali sehari

BACA JUGA:  Simak 8 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Anda, Membakar Kalori

Gunakan air hangat dan pembersih ringan, tapi jangan menggosok terlalu keras.

Anda dapat merusak lapisan pelindung kulit dan memperburuk jerawat

2. Jauhkan rambut dari wajah Anda

Rambut berminyak dapat membuat kulit Anda berminyak, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Cuci rambut Anda secara teratur dan jauhkan rambut dari wajah Anda.

3. Gunakan produk perawatan kulit bebas minyak

Cari produk perawatan kulit yang tidak menyumbat pori-pori. Produk noncomedogenic cenderung tidak menyebabkan jerawat.

4. Jangan tidur dengan riasan Anda (make up)

Menghapus semua bekas riasan sebelum tidur membuat pori-pori Anda terbuka dan mencegah jerawat.

Terkadang air hangat tidak cukup untuk menghapus riasan. Maka, gunakan kapas dengan pembersih wajah dan hapus riasan Anda.

5. Jangan sentuh wajahmu

Semakin sering Anda menyentuh wajah, semakin besar risiko memindahkan minyak dan kotoran dari tangan ke wajah Anda.(*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Redaktur: Farida Trisnaningtyas

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co JATENG