Yuk, Simak! 5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit di Tengah Cuaca Panas

GenPI.co Jateng - Indonesia dilanda cuaca panas belakangan ini. Maka dari itu, perlu bagi kamu untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan terawat.

Apabila terlalu sering terpapar sinar matahari, kulit bisa mengalami penuaan dini, bintik hitam, warna kulit tidak merata, hingga sunburn atau kulit terbakar.

Berikut 5 tips menjaga kesehatan kulit di tengah cuaca panas yang melanda Indonesia.

BACA JUGA:  Penting! Ini Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat saat Puasa Ramadan

Pertama, gunakan sunscreen atau tabir surya saat di luar maupun di dalam ruangan.

Sinar UV dapat menembus ke dalam ruangan melalui celah dan jendela sehingga seseorang perlu tetap menggunakan tabir surya.

BACA JUGA:  Ini 5 Skincare yang Perlu Dipakai saat Puasa Agar Kulit Tetap Terhidrasi

Kedua, hindari sinar matahari langsung dari pukul 11.00-14.00 siang.

Indeks sinar ultraviolet pada waktu tersebut cukup tinggi, meskipun pada waktu tersebut cuaca sedang berawan dan tidak terasa menyengat.

BACA JUGA:  5 Kiat Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Bagi Kamu yang Sibuk

Ketiga, pilih tabir surya yang memiliki kandungan Sun Protection Factor (SPF) yang sesuai.

Untuk penggunaan sehari-hari, gunakan tabir surya dengan SPF 50 sebagai perlindungan yang optimal.

Keempat, pastikan kulit ternutrisi dengan baik. Kamu bisa menggunakan rangkaian produk perawatan kulit agar kulit tetap sehat dan terhidrasi.

Kelima, pilih produk perawatan kulit dan tabir surya yang sesuai dengan kondisi kulit.

Jenis kulit setiap orang berbeda sehingga memerlukan produk perawatan kulit yang berbeda.(ant)