GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Ternyata begini tips atasi rasa mual yang sering dialami oleh ibu hamil pada trimester pertama.
Rasa mual pada ibu hamil disebabkan oleh peningkatan hormon terutama hormon progesteron, estradiol, dan hCG serta peningkatan sensitivitas penciuman.
Mual pada ibu hamil memiliki fungsi untuk mencegah penyerapan bahan yang berbahaya untuk janin pada periode awal kehamilan.
BACA JUGA: Setoran Dana Haji Rp1,23 Miliar Digelapkan, Ini Modus Pelaku
Jika mual dan muntah ibu hamil tidak ditangani, maka dapat berakibat tekanan darah tinggi, pre-eklampsia, kekurangan cairan dan gizi, dan stress.
Untuk itu penanganan mual pada ibu hamil penting untuk dilakukan.
BACA JUGA: Viral Gegara Rusak Parah, Dua Jalan di Batang Ini Kini Mulus
Berikut ini tips atasi mual pada ibu hamil menurut gizi.fk.ub.ac.id.
Makan sedikit roti bakar atau biskuit (dapat dioles dengan selai, tapi jangan gunakan margarin dan mentega karena menambah mual) pada pagi hari.
Bangun pagi secara perlahan 5-6 menit. Jangan bangun mendadak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
