Makanan Terlalu Manis dan Asin Bikin Nafsu Makan Anak Menurun

GenPI.co Jateng - Mengonsumsi makanan terlalu manis dan asin ternyata bikin nafsu makan anak menurun.

Orang tua dianjurkan membatasi jumlah konsumsi gula dan garam pada anak demi menjaga kesehatannya.

Sebab, dalam jangka panjang, hal ini bisa memicu obesitas pada anak yang menimbulkan diabetes dan penyakit tidak menular lainnya.

BACA JUGA:  Daftar Harga Minyak Goreng di Solo Raya, di Wonogiri Termurah!

Dalam jangka pendek, anak cenderung kehilangan nafsu makannya.

“Makan makanan yang terlalu manis, terlalu gurih dan asin, mempengaruhi pola makan. Mereka jadi susah makan.” tutur kata Direktur Gizi Masyarakat, Doddy Izwardy, dikutip Sehatnegeriku.kemkes.go.id.

BACA JUGA:  Ini Kisah Perjuangan Mbah Samin Melawan Belanda di Sawahlunto

Di sini lain, ada anggapan di kalangan orang tua yakni susah makan pada anak bisa diatasi dengan minum susu.

Selain itu, orang tua cenderung memenuhi permintaan makanan yang disukai anak agar mau makan.

BACA JUGA:  Catat! Ini 2 Agenda KGPAA Mangkunegara X Setelah Dinobatkan

Keluhan lainnya anak umumnya sulit mengonsumsi buah dan sayur.

Bagi Doddy, hal ini tidak mengherankan. Sebab, anak menjadi lebih tertarik pada makanan dengan rasa kuat.

“Hal ini menyebabkan anak menjadi cenderung kurang menyukai rasa dan aroma alami makanan, terutama sayur dan buah” ujar dia.

Pemerintah mengatur batasan konsumsi gula dan garam dalam Permenkes No 63 Tahun 2015.

Dalam aturan itu disebut, konsumsi gula per orang maksimal 4 sendok makan dan garam maksimal 1 sendok teh.(*)