GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Daun mint yang kini sering digunakan dalam banyak produk dan olahan masakan ternyata kaya manfaat!
Ada banyak produk masa kini yang menggunakan daun mint sebagai salah satu bahannya, mulai dari pasta gigi, pembersih mulut, permen karet, sampai minuman kekinian.
Daun mint mengandung polifenol, vitamin A, C, dan B kompleks, zat besi, kalium, dan mangan sebagaimana dikutip dari Antara.
BACA JUGA: Usia Bertambah Bikin Sulit Tidur Berkualitas, Ini Alasannya
Selain itu, daun yang satu ini juga mengandung protein dan lemak yang rendah.
Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari menggunakan dan mengkonsumsi daun mint.
BACA JUGA: Asyik! SMPN 2 Bergas Semarang Siap Terima Siswa Tahun Ajaran Baru
Berikut ini lima manfaat dari daun mint:
Meningkatkan pencernaan
Kandungan antioksidan, mentol, dan fitonutrien dapat membantu enzim mencerna makanan.
BACA JUGA: Waduh! 12.485 Warga Kota Pekalongan Nganggur, Ini Solusinya
Minyak esensial dalam mint mengandung efek antibakteri dan antiseptik yang kuat yang dapat menenangkan kram perut, meredakan asam dan perut kembung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
