Tempat Kerja Jadi Biang Stres, Ini Cara Mengatasi Dampaknya

Tempat Kerja Jadi Biang Stres, Ini Cara Mengatasi Dampaknya - GenPI.co JATENG
Ilustrasi pekerja. (Foto: GenPI.co)

GenPI.co Jateng - Tempat kerja ternyata jadi biang stres, ini cara mengatasi dampaknya bagi kesehatan jiwa.

Kesehatan mental menjadi masalah yang kerap terabaikan di tempat kerja.

Akibatnya, pekerja mengalami stress dan kinerjanya tak lagi optimal.

BACA JUGA:  Awas! Ini Bahaya Resistensi Obat, Perhatikan Pemakaian Antibiotik

“Berbagai situasi di tempat kerja memungkinkan seseorang terkena depresi,” kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza Kementerian Kesehatan, Fidiansyah, dikutip Sehatnegeriku.kemkes.go.id.

Perwakilan Perhimpunan Spesialis Kedokteran Okupasi Indonesia (Perdoki), Nuri Purwito Adi, mengatakan penyebab stres di tempat kerja disebabkan oleh beban pekerjaan seperti target dan deadline.

BACA JUGA:  DLH Demak Sediakan Bibit Tanaman Ditukar Botol, Laris Manis!

Selain itu, stres juga dipicu oleh hubungan interpersonal antara atasan dan bawahan atau rekan kerja.

Kemudian, pola kerja dan organisasi juga menjadi beban stres ketika ada ketidakjelasan tugas setiap pekerja.

BACA JUGA:  Dosen dan Mahasiswa Wajib Tahu! Ini Tips Jurnal Terindeks Scopus

“Apabila individu tersebut tidak memiliki mekanisme penyelesaian masalah yang baik maka akan timbul depresi atau timbul masalah kesehatan pada tubuh seperti hipertensi,” ujar Nuri.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya