Periksa Gigi Sebelum Mudik agar Perjalanan Tak Terganggu

GenPI.co Jateng - Sebelum berangkat mudik, seseorang dianjurkan periksa gigi agar perjalanan tak terganggu rasa sakit.

Deteksi dini kesehatan gigi dan mulut ini bisa dilakukan di fasilitas kesehatan terdekat.

Namun, apabila seseorang mengalami sakit gigi saat perjalanan mudik, dianjurkan minum obat pereda nyeri.

BACA JUGA:  Awas! PKL Solo Dilarang Ngepruk Harga, Ada Sanksi Jika Nekat

Begitu pula saat sakitnya tak kunjung mereda, segera periksakan kondisi gigi dan mulut ke dokter gigi terdekat.

“Bisa juga lakukan konsultasi menggunakan layanan telemedicine,” kata dokter gigi RSGM Universitas Jenderal Soedirman Mutia Rachmawati, dikutip Antara, Senin (25/4).

BACA JUGA:  Selain Jadi Antikanker, Ini Sederet Khasiat Kunyit Menurut Dokter

Dia merekomendasikan agar selama mudik sebaiknya mencegah bau mulut dengan cara menyikat gigi setelah sahur.

Selain itu, berkumurlah dengan dengan obat kumur yang mengandung antiseptik.

BACA JUGA:  Begini Persiapan Pemkot Solo Hadapi Mudik Lebaran 2022

"Hindari makanan yg memicu bau mulut seperti petai, jengkol dan lain sebagainya," ujar dia.

Mutia juga menganjurkan agar memperbanyak konsumsi makanan bergizi, sayur dan buah yang tinggi serat.

Pastikan minum air yang cukup guna mencegah dehidrasi dan bila perlu konsumsi suplemen vitamin untuk menjaga kebugaran tubuh selama perjalanan.

Dia mengimbau masyarakat menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa demi kelancaran beribadah.

"Tetap jaga kesehatan gigi dan mulut, sikat gigi dan berkumur dengan obat kumur selama bulan Ramadan dapat dilakukan setelah makan sahur dan sebelum tidur malam," ujar Mutia.(*)