GenPI.co Jateng - Tempat kerja ternyata jadi biang stres, ini cara mengatasi dampaknya bagi kesehatan jiwa.
Kesehatan mental menjadi masalah yang kerap terabaikan di tempat kerja.
Akibatnya, pekerja mengalami stress dan kinerjanya tak lagi optimal.
“Berbagai situasi di tempat kerja memungkinkan seseorang terkena depresi,” kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza Kementerian Kesehatan, Fidiansyah, dikutip Sehatnegeriku.kemkes.go.id.
Perwakilan Perhimpunan Spesialis Kedokteran Okupasi Indonesia (Perdoki), Nuri Purwito Adi, mengatakan penyebab stres di tempat kerja disebabkan oleh beban pekerjaan seperti target dan deadline.
Selain itu, stres juga dipicu oleh hubungan interpersonal antara atasan dan bawahan atau rekan kerja.
Kemudian, pola kerja dan organisasi juga menjadi beban stres ketika ada ketidakjelasan tugas setiap pekerja.
“Apabila individu tersebut tidak memiliki mekanisme penyelesaian masalah yang baik maka akan timbul depresi atau timbul masalah kesehatan pada tubuh seperti hipertensi,” ujar Nuri.
Nuri mengatakan upaya mengatasi stres bisa dilakukan melalui sejumlah cara salah satunya konsultasi.
Selain itu, penting juga meningkatkan promosi kesehatan jiwa di tempat kerja.
Manajemen juga menggelar skrining kesehatan secara berkala sebagai bagian preventif.
Tak kalah penting, aspek kuratif dan rehabilitasi seperti akses pelayanan kesehatan dan pembiayaan pekerja dengan gangguan kesehatan jiwa.
Tempat kerja juga menjadi sebagai sarana rehabilitasi pekerja dengan gangguan mental.
“Kita sama pahami bahwa kesehatan mental adalah masalah penting di tempat kerja karena berakibat pada kualitas kerja dan perlu ada kerjasama antar elemen untuk menguatkan upaya promotif,” pesan Nuri.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News