GenPI.co Jateng - Sebanyak 2 pemain PSIS Semarang, Septian David Maulana dan Rio Saputro, berlatih secara khusus setelah mengalami cedera.
Akan tetapi, keduanya melakoni latihan yang berbeda di Stadion Citarum, Kamis (27/10).
Pelatih PSIS Semarang Ian Andrew Gillan, mengatakan David dan Rio saat ini belum siap untuk mengikuti program latihan secara normal karena masih dalam masa pemulihan.
"Latihan tadi fokus untuk pemulihan cedera. Harus ada penanganan khusus dan pemulihan secara bertahap untuk memperbaiki otot maupun fisik," kata dia, dikutip ayosemarang.com, Kamis.
Adapun David dan Rio menjalani latihan terpisah dengan program passing dan shooting.
Program latihan berbeda ini dilakukan setelah sebelumnya hanya jogging ringan dan fitnes selama mereka pemulihan cedera untuk penguatan otot.
"Program itu kami berikan untuk mengetes seberapa jauh kesanggupan otot mereka setelah pemulihan selama ini," papar dia
Septian David Maulana menambahkan latihan seperti ini penting untuknya.
David berharap bisa kembali latihan normal yang direncanakan bisa diikutinya bulan depan.
"Ini masih penguatan otot. Tadi ada latihan passing dan shooting," ungkap David.
David membeberkan penyembuhan cederanya melalui beberapa fase.
Fase pertama dan kedua fokus pada penguatan otot pascaperbaikan otot yang cedera.
"Keempat sudah mulai kayak agility kemudian loncat segala macem. Fase terakhir, kemarin dites sudah loncat segala macem sudah oke baru bisa gabung tim," tutur dia.
Di sisi lain, Rio Saputro mengaku kondisinya semakin baik.
"Sudah membaik, tetapi masih ada rasa nyerinya waktu passing. Mungkin tinggal penguatan dan diterapi lagi. Kalau buat lompat-lompat juga sudah nyaman,” jelas dia.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News