GenPI.co Jateng - PSIS Semarang tak ada libur setelah menghadapi Madura United dalam lanjutan kompetisi Liga 1 di Stadion I Ngurah Rai pada Jumat (28/1) malam.
Para penggawa Laskar Mahesa Jenar, julukan PSIS, langsung digeber latihan di Lapangan Yoga Perkanthi, Jimbaran, Badung, Bali, sejak Sabtu (29/1) malam.
“Kami melaksanakan latihan dengan beberapa kelompok. Pemain yang menit bermainnya banyak melaksanakan recovery dan pemain lainnya latihan biasa,” ujar Pelatih PSIS, Dragan Djukanovic, dikutip psis.co.id, Minggu (30/1).
Pelatih asing membagi anak didiknya dalam beberapa kelompok.
Para pemain yang memiliki menit bermain lebih dari 60 menit diinstruksikan untuk melakukan recovery training dan melaksanakan ice bath.
Sedangkan para pemain yang belum bermain atau turun ke lapangan kurang dari 60 menit, mereka diminta untuk latihan taktikal.
Dalam hal ini, skuad PSIS yang jarang diturunkan atau pun belum pernah main tetap diberi latihan taktikal supaya semua pemain siap sewaktu-waktu diturunkan.
Dengan demikian, mereka memahami taktikal yang Dragan berikan.
“Yang kelompoknya tetap latihan seperti biasa, latihan dengan intenstitas tinggi, seperti ada materi sprint, pemahaman taktikal dan materi transisi yang sangat penting ketika permainan dilaksanakan,” jelas dia.
Kali terakhir, PSIS harus menelan kekalahan dari Madura United dengan skor 1-2.
Pada pertandingan selanjutnya, PSIS akan berjumpa dengan Persebaya Surabaya pada Rabu (2/2).(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News